alternativa al poggiapiede

Ahi! Ahi! Posture ed ergonomia del Chitarrista.
Questa sezione è dedicata alla discussione relativa ai dolori alle braccia, alle mani alla schiena che spesso affliggoni i chitarristi.
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Alberto D'Antonio
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Re: alternativa al poggiapiede

Messaggioda Alberto D'Antonio » mer 23 set 2015, 13:48

Furio Raffaelli ha scritto:comincio a preoccuparmi... :(

Sono comunque perplesso sull'appoggio solamente con la parte anteriore del piede che, a mio avviso, causerebbe uno stretching un po' troppo prolungato del polpaccio.

Pareri tanto contrastanti rendono comunque evidente che ogni caso fa storia a se.

:bye:


Ciao Furio.

Una volta trovata la giusta posizione e altezza seduto con entrambi i piedi ben piantati a terra,prova magari una volta soltanto, a posizionare il poggiapiede come fai abitualmente e poi a ruotarlo in modo da avere il piede che appoggia non dal basso verso l'alto, ma dall'alto verso il basso.

Per la mia schiena funziona, dolori lombari e tensioni muscolari sparite.

Ergoplay nel cassetto...

Sono alto 184 cm...la migliore posizione da seduto l'ho trovata grazie a ...mister Lack

Immagine

:sage: :chitarrista: :bye:
Ci metterai tutta la vita a capir la vita.
E se suoni la chitarra tutta la vita ci perderai e testa e cuore:non ne verrai mai a capo, non ne avrai mai abbastanza.
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Gianfranco Cavallaro
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Re: alternativa al poggiapiede

Messaggioda Gianfranco Cavallaro » ven 09 set 2016, 12:44

Ciao a tutti. Avendo dolori sia alla gamba sinistra che alla schiena per una lombosciatalgia cronica, anni fa presi il Gitano, ma ho notato che la fascia di velluto che poggia sulla gamba sinistra tende a rovinarsi e le ventose lasciano dei segni fastidiosi sulla fascia dello strumento. Poi ho preso un cuscino Dynarette e mi sono trovato benissimo.


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